一般用红豆薏米芡实、竹叶、陈皮茯苓等泡水可以去湿气。祛湿喝什么茶效果最好 去湿效果的花茶主要有菊花茶、茉莉花茶、荷叶花茶、竹叶花茶等。 冬天除湿喝石茶。石茶成分:石。用法:沸水冲泡，每日1剂，代茶频饮。功效:清热利湿。

问题描述:(男，39岁)喝什么茶祛湿效果最好医生回答(1) 好臣副医师 中国中医科学院西苑医院医结合科 茶能去湿，祛除体内湿气，祛除湿气的茶有很多种。泡茶去湿气的中药有:白扁豆、莲子、芡实、薏苡仁、山药、山楂、紫、陈皮泡茶喝，有健脾胃、祛湿邪，助消化、止腹泻的功效。 常用中药方:参苓白术散，曼松茶历介绍资料熟普洱的功效和作用补脾胃，肺气，化湿浊。

对于湿气特别重的人，通过喝绿茶可以使人体大量的排尿等而去除体内的湿气。除了绿茶之外，也可以选择花茶、中药茶。中药茶在临床中用于去湿，效果也非常。乌龙茶:一般情下，湿气重也会对脾胃功能有一定的影响，这种时候就可以喝一些具有性且养胃的茶，像乌龙茶，乌龙茶的去湿效果虽然没有绿茶的效果好，但是也不能过于着急。 。

中药泡茶喝效果好吗

湿气重患者还可以喝些乌龙茶，因为湿气重的患者多伴有脾胃功能不好的现象，普洱茶泡出来的颜色而且有些患者还属性体质，而乌龙茶，红茶等不仅性养胃，冰岛五寨教学视频高清而且还具有利尿，行气祛湿等功效，普洱茶泡过是往上飘能有效缓解湿气重的症状。泡水喝可以祛湿气的有薏苡仁、冬瓜皮、玉米、茯苓等。列举如下: 1、薏苡仁 性味、淡、凉，具有利水消肿、渗湿健脾、清热排脓的功效。

红豆、薏米泡水喝去湿气最好。薏米红豆水具有消肿祛湿、健脾胃等功效。对于脾胃比较虚弱的患者。一些爱好冬泳的人每天都会用芡实、薏苡仁、茯苓、百合、赤小豆打成粉后煮粥喝，这些中药对祛除体内淤滞较多湿气很有效果，同时又健脾养胃。