普洱茶减肥降脂的功效主要来自两个方面的因素:一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。普洱熟茶富含以OTP为主的茶褐素——茶叶完全发酵后由茶多酚聚合而形成的大分子茶色素，哪些人适合喝生普洱茶具有“类表面活性剂结构”，与饱和脂肪酸、咖啡因结合力比茶多酚强2-3倍。

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普洱茶内的一部分功能性物质，云南生普洱茶卖多少钱的确具有相应的抑制脂肪合成、降解脂肪的功效，但普洱茶起到的是辅助作用，更重要的是以科学的方式合理减肥。 饮食方面。1、普洱茶可以抑制机体胆固醇的合成，从而降低血中的总胆固醇、油三酯以及游离脂肪酸的含量； 2、普洱茶可以张血管，对血压的控制也有一定的帮助； 3、普洱茶可以暖胃养胃。